Если вы читаете эти строки, можно предположить, что вам нужна помощь в какой-то сфере.
Так устроено, что человек не всегда может сам решить свою проблему, в зоне проблемы у него слепое пятно. Человек для чего-то эту проблему себе создал.
Возможно, это сфера физических страданий и болезней тела. Когда вы попробовали традиционные подходы, а излечения не случается. Возможно даже вы слышали, что тело и психика взаимосвязаны и «все болезни от нервов».
На консультации мы с вами поищем, какую именно ваше тело выполняет задачу. Ведь тело подчиняется командам.
Возможно, вы очень хотите малыша, а никак не получается. Почему тело не идет в родительскую роль? Это вопрос я прожила на собственном опыте, глубоко изучила возможные причины.
Возможно, у вас часто болеют дети. И вы слышали, что болезни возникают не сами по себе, а в вашей семейной системе. И что состояние психики мамы влияет напрямую на здоровье детей. Задача родителя – увидеть свое негативное влияние (внушения, требования, ожидания), перенастроить взаимодействие с ребенком.  Не тонуть в чувстве вины, а встать на путь здоровых отношений с детьми.
Возможно, вы хотите прожить процесс сепарации с подрастающими детьмимаксимально комфортно для всех членов семьи и не знаете, как это сделать. Подростки не слушаются, младшие школьники плохо учатся или сидят весь день за компьютером. Или взрослые дети не могут устроить свою жизнь, создать семью, уехать от вас.
Возможно, что-то не так с вашими отношениями. С отношением с собой, с партнером, с родителями, с коллегами, с боссом, с профессией, с жизнью. Чувствуете дискомфорт или отчаяние, или повторяющиеся ситуации из года в год.
Возможно, вам страшно взрослеть, проживать свой реальный возраст. Смотреть в будущее, в настоящее. Все мысли в прошлом, в каких-то счастливых или не очень событиях.
Также вы можете быть несчастливы по любым причинам, и в какой-то момент захотели это изменить. По крайней мере, попробовать.

И онлайн, и очный формат работают. Главное — не где проходит сессия, а какой у вас контакт с психологом, насколько вы готовы к работе и насколько вам подходит стиль специалиста.

Достаточно телефона или компьютера, камеры, микрофона, стабильного интернета, проводных наушников и чтобы никто не мешал из домашних.
Онлайн-встреча происходит в стабильно работающем мессенджере на момент консультации. В настоящее время стабильно в хорошем качестве работает МАХ.

Это абсолютно нормально. Начать можно с общего чувства — «хочу, чтобы стало легче» или «не понимаю, чего мне не хватает». Задача психолога — помочь разобраться и сформулировать ваш запрос так, чтобы с ним можно было работать.

Так чувствует себя почти каждый в начале пути. Но постепенно в работе с психологом появляется доверие — именно это пространство и становится безопасным местом, где можно быть настоящим.
Психолог не оценивает, не осуждает, а поддерживает. Всё, что вы готовы сказать — всегда достаточно. И вы сами определяете свой темп.

Это всегда индивидуально. Кому-то бывает достаточно одной или нескольких встреч, чтобы найти ответы на свои вопросы, а кому-то комфортнее двигаться в более глубокой, длительной терапии. Всё зависит от вашего запроса, целей и темпа — мы обсуждаем это вместе и подбираем подходящий формат.

Вы приходите с запросом, никакой дополнительной подготовки для этого не нужно. Только ваша готовность работать в сторону улучшения качества вашей жизни.