Вы слишком долго жили для других и почти перестали слышать себя
Тревога. Усталость. Внутреннее напряжение. Постоянное ощущение, что вы должны быть “правильным” человеком. Но внутри всё чаще возникает вопрос: «А где в этой жизни я?»
Записаться на встречуВозможно, вам знакомо это состояние:
Можно записаться не только через форму — но и напрямую через приложение DIKIDI
Выберите удобное время самостоятельно через онлайн-запись психолога.
Вы не “сломаны”. Вы слишком долго выживали.
Иногда человек настолько привыкает быть удобным, терпеть и справляться, что перестаёт чувствовать, чего хочет на самом деле.
Тревога
Даже когда всё хорошо — внутри нет ощущения спокойствия и внутренней устойчивости.
Выгорание
Вы устали тащить всё на себе. Сил всё меньше, а требований к себе — всё больше.
Потеря себя
Слишком много чужих ожиданий и почти не осталось контакта с собой настоящим.
Меня зовут Татьяна Крючкова
Я практикующий психолог. Помогаю взрослым выйти из внутреннего круга тревоги, неуверенности и постоянного напряжения.
Работаю в подходе психосинтеза — это не про “исправить человека”. Это про возвращение целостности, контакта с собой и внутренней опоры.
В терапии мы не создаём идеальную версию вас. Мы помогаем услышать того живого человека, который уже есть внутри.
Хотите быть ближе? Веду канал «Дневник психолога» — там делюсь мыслями, инсайтами и простыми практиками для внутренней опоры. Заходите, буду рада видеть вас среди читателей.
✈️ Читать «Дневник психолога»Возможно, сейчас вам нужен не очередной совет, а пространство, где можно наконец быть собой
Первая ознакомительная встреча — бесплатно. Это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу.
